Bitte wählen Sie bei folgenden Fragen die Option aus, die Ihrer Meinung nach am besten zu Ihnen passt.
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Q1Ich kann gut Emotionen aus den Gesichtsausdrücken und Gesten anderer lesen.
Q2Ich kann erraten, warum jemand ängstlich oder angespannt ist.
Q3Ich kann passende Worte und Handlungen aufgrund des emotionalen Zustands anderer wählen.
Q4Ich bemühe mich, in emotionalen Situationen ruhig zu bleiben.
Q5Ich interessiere mich für die Meinungen und Perspektiven anderer.
Q6Ich versuche, die Emotionen anderer zu verstehen, während ich ihnen zuhöre.
Q7Selbst wenn die Emotionen anderer komplex sind, berücksichtige ich ihren Hintergrund und Faktoren, um sie zu verstehen.
Q8Ich kann meine Emotionen kontrollieren und angemessen auf die anderer reagieren.
Q9Ich kann meine gesteigerten Emotionen richtig ausdrücken.
Q10Ich kann reibungslos mit anderen kommunizieren.
Q11Selbst wenn meine Emotionen hochkochen, berücksichtige ich die Emotionen anderer.
Q12Wenn sich die Emotionen eines anderen ändern, kann ich die Gründe und den Hintergrund verstehen.
Q13Ich kann empathische Situationen schaffen, indem ich die Emotionen anderer nutze.
Q14Ich kann Probleme ruhig lösen, selbst wenn die Emotionen stark sind.
Q15Ich bin selbstbewusst, mich in sozialen Situationen auszudrücken.
Q16Ich bin geschickt darin, mit den Emotionen anderer mitzufühlen.
Q17Ich verstehe und handle angemessen, wenn jemand in einer unangenehmen Situation ist.
Q18Ich kann Gespräche mit anderen vertiefen, indem ich meine Emotionen verstehe und nutze.
Q19Ich habe Gewohnheiten im Bereich der psychischen Gesundheit und Achtsamkeit, um mein Bewusstsein für meine Emotionen zu erhöhen.
Q20Ich bin gut darin, gemeinsame Interessen oder Hobbys mit anderen zu finden.
Q21Ich kann unter Berücksichtigung der Emotionen anderer passende Worte und Handlungen wählen.
Q22Ich kann die Gründe für emotionale Reaktionen anderer erraten.
Q23Ich bin mir bewusst, meine Emotionen in meinen Handlungen und Entscheidungen zu berücksichtigen.
Q24Ich nehme mir Zeit, um meine Emotionen richtig zu verstehen und zu managen.
Q25Ich kann konstruktive Lösungen finden, wenn Meinungsverschiedenheiten auftreten.
Q26Ich denke, ich kann meine Emotionen und die anderer unterscheiden und angemessen damit umgehen.
Q27Ich kann Emotionen erkennen, die jemand vor mir verbirgt.
Q28Ich kann Stress managen, um auf Emotionsänderungen zu reagieren.
Q29Indem ich meine Emotionen richtig kontrolliere, kann ich Stress und Angst reduzieren.
Q30Ich beteilige mich aktiv an Gruppenaktivitäten und Teamarbeit.
Q31Ich denke, ich bin sensibel für die Emotionen anderer.
Q32Ich kann die Emotionen anderer nicht nur aus ihren Worten, sondern auch aus ihren Gesichtsausdrücken und der Tonlage verstehen.
Q33Ich kann Wege finden, ihre Bedürfnisse und Anforderungen zu erfüllen, indem ich ihre Emotionen lese.
Q34Ich kann in emotionalen Situationen eine Balance zwischen meinen Emotionen und Handlungen halten.
Q35Ich bin offen dafür, Meinungen und Feedback von anderen anzunehmen.
Q36Ich kann den emotionalen Zustand einer Person aus ihrem Verhalten und ihrer Sprache ableiten.
Q37Ich verstehe die Faktoren und Muster, die die Emotionen anderer verändern.
Q38Ich kann gute Beziehungen aufbauen, indem ich die Emotionen anderer berücksichtige.
Q39Ich kann meine Beziehungen und Teamarbeit positiv beeinflussen, indem ich meine Emotionen richtig manage.
Q40Ich kann Vertrauen zu anderen aufbauen.