Fragebögen für den EQ-Test (Kostenlos)

Q11. Selbst wenn meine Emotionen hochkochen, berücksichtige ich die Emotionen anderer.

Q12. Wenn sich die Emotionen eines anderen ändern, kann ich die Gründe und den Hintergrund verstehen.

Q13. Ich kann empathische Situationen schaffen, indem ich die Emotionen anderer nutze.

Q14. Ich kann Probleme ruhig lösen, selbst wenn die Emotionen stark sind.

Q15. Ich bin selbstbewusst, mich in sozialen Situationen auszudrücken.

Q16. Ich bin geschickt darin, mit den Emotionen anderer mitzufühlen.

Q17. Ich verstehe und handle angemessen, wenn jemand in einer unangenehmen Situation ist.

Q18. Ich kann Gespräche mit anderen vertiefen, indem ich meine Emotionen verstehe und nutze.

Q19. Ich habe Gewohnheiten im Bereich der psychischen Gesundheit und Achtsamkeit, um mein Bewusstsein für meine Emotionen zu erhöhen.

Q20. Ich bin gut darin, gemeinsame Interessen oder Hobbys mit anderen zu finden.

Q21. Ich kann unter Berücksichtigung der Emotionen anderer passende Worte und Handlungen wählen.

Q22. Ich kann die Gründe für emotionale Reaktionen anderer erraten.

Q23. Ich bin mir bewusst, meine Emotionen in meinen Handlungen und Entscheidungen zu berücksichtigen.

Q24. Ich nehme mir Zeit, um meine Emotionen richtig zu verstehen und zu managen.

Q25. Ich kann konstruktive Lösungen finden, wenn Meinungsverschiedenheiten auftreten.

Q26. Ich denke, ich kann meine Emotionen und die anderer unterscheiden und angemessen damit umgehen.

Q27. Ich kann Emotionen erkennen, die jemand vor mir verbirgt.

Q28. Ich kann Stress managen, um auf Emotionsänderungen zu reagieren.

Q29. Indem ich meine Emotionen richtig kontrolliere, kann ich Stress und Angst reduzieren.

Q30. Ich beteilige mich aktiv an Gruppenaktivitäten und Teamarbeit.

Q31. Ich denke, ich bin sensibel für die Emotionen anderer.

Q32. Ich kann die Emotionen anderer nicht nur aus ihren Worten, sondern auch aus ihren Gesichtsausdrücken und der Tonlage verstehen.

Q33. Ich kann Wege finden, ihre Bedürfnisse und Anforderungen zu erfüllen, indem ich ihre Emotionen lese.

Q34. Ich kann in emotionalen Situationen eine Balance zwischen meinen Emotionen und Handlungen halten.

Q35. Ich bin offen dafür, Meinungen und Feedback von anderen anzunehmen.

Q36. Ich kann den emotionalen Zustand einer Person aus ihrem Verhalten und ihrer Sprache ableiten.

Q37. Ich verstehe die Faktoren und Muster, die die Emotionen anderer verändern.

Q38. Ich kann gute Beziehungen aufbauen, indem ich die Emotionen anderer berücksichtige.

Q39. Ich kann meine Beziehungen und Teamarbeit positiv beeinflussen, indem ich meine Emotionen richtig manage.

Q40. Ich kann Vertrauen zu anderen aufbauen.

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