親密さ
心を開き、理解し合う気持ちを話せる安心感や、相手への信頼、心のつながりを指します。一緒にいて自分らしくいられる感覚も、その一つです。
愛の三角理論診断テスト - あなたの愛はどんな特徴がある？
あなたは自分の愛の形がどのようなタイプに分類されると思いますか？心理学者スタンバーグが提唱した「愛の三角理論」では、親密さ、情熱、責任の3つの観点から愛の形を評価し、8つの愛情タイプに分類します。あなたの愛情タイプはどれでしょうか？
愛の三角理論とは？
愛の三角理論は、心理学者ロバート・スターンバーグが1986年に提唱した、愛を「親密さ・情熱・責任」の3要素から捉える考え方です。同じ「好き」でも、心のつながり、ときめき、関係を続ける意志のバランスによって、愛の形は異なります。
親密さ情熱責任
3つは愛の強さを競う項目ではなく、異なる側面です。三角形の頂点に置くと、その関係を整理できます。
愛をつくる3つの要素
情熱
惹かれ合う、ときめき会いたいという気持ちや、ロマンティックな高揚感、身体的な魅力などを指します。親密さとは別の側面です。
責任
関係を続けていく意志相手を愛すると決めることと、その愛を長く維持しようとする意志です。「責任」は義務だけを意味する言葉ではありません。
3要素から分かる8つの愛情タイプ
どの要素が組み合わさるかで、理論上は8つの形に整理されます。各カードの色付きの頂点とラベルは、そのタイプを特徴づける要素を表しています。
非愛
3要素がいずれも弱い形
親密さ・情熱・責任のいずれも弱い形です。まだ深い結びつきのない知り合いのような関係が例に挙げられます。
好意/友情
親密さ
親密さを中心とした形です。ときめきや長期的な約束よりも、理解し合う気持ちや友情が中心になります。
空虚な愛
責任
責任が中心にある形です。関係を続ける意志はある一方、心の近さやときめきは弱い状態を表します。
盲目的な愛
情熱
情熱を中心とした形です。強く惹かれていても、互いへの理解や長期的な関係への意志はまだ十分でないことがあります。
ロマンティックな愛
親密さ情熱
親密さと情熱が組み合わさった形です。心のつながりと惹かれ合う気持ちがあり、長期的な約束はまだ中心になっていません。
思いやりの愛
親密さ責任
親密さと責任が組み合わさった形です。情熱よりも、深い信頼や、共に関係を続ける意志が中心になります。
愚直な愛
情熱責任
情熱と責任が組み合わさった形です。強い魅力と関係を続ける決意に対し、互いを深く理解する親密さはまだ弱い状態です。
完全な愛
親密さ情熱責任
親密さ・情熱・責任の3つが揃った形です。心のつながり、惹かれ合う気持ち、関係を続ける意志を併せ持ちます。
この診断でわかること
パートナーとの関係について40問に回答すると、現在の回答傾向に基づいた愛情タイプと、3要素それぞれのスコアを確認できます。
8つのうち、あなたの愛情タイプ
タイプの特徴と、関係を振り返るためのアドバイスを紹介します。
親密さ・情熱・責任のスコア
3要素のバランスと、各スコアに応じた説明を確認できます。
愛の形は変わるもの
8タイプは、生涯変わらない性格や、関係の優劣を決めるものではありません。出会って間もない頃と長く一緒に過ごした後では、感じ方が変わることもあります。「完全な愛」という名前も、将来の安定を保証するものではありません。
結果は、あなたの回答から今の関係を振り返るための目安です。相手の本心や二人の将来を断定するものではなく、原著の理論に研究があることと、この40問の診断の精度が検証されていることは別です。
参考文献
- A triangular theory of love
Sternberg, R. J. (1986). Psychological Review, 93(2), 119–135.
- Triangular Theory of Love
Robert J. Sternberg
愛の三角理論診断テスト
あなたの愛はどんな特徴がある？
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