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以下の質問に対して
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40問3分

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Q1 - Q10

Q1朝、すっきりと起きられない

そう思う
思わない

Q2体重が落ちている

そう思う
思わない

Q3すぐに疲れる

そう思う
思わない

Q4人と会うのが億劫だ

そう思う
思わない

Q5些細なことでイライラしやすい

そう思う
思わない

Q6勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない

そう思う
思わない

Q7学校や職場に嫌な人がいる

そう思う
思わない

Q8肩や首が凝っている

そう思う
思わない

Q9呼吸が浅くなっている実感がある

そう思う
思わない

Q10寝つきが悪く、夜間に何度も目が覚める

そう思う
思わない
Q11 - Q20

Q11仕事へのモチベーションが低下している

そう思う
思わない

Q12頭痛がする

そう思う
思わない

Q13手足が冷えている感覚がある

そう思う
思わない

Q14寝ても疲れが取れない

そう思う
思わない

Q15家族や友人に対して怒りっぽい

そう思う
思わない

Q16仕事の内容が自分に合わない

そう思う
思わない

Q17めまいや立ちくらみの頻度が高い

そう思う
思わない

Q18食欲がない

そう思う
思わない

Q19自分のペースで仕事ができない

そう思う
思わない

Q20目が疲れやすい

そう思う
思わない
Q21 - Q30

Q21精神的に余裕がないと感じる

そう思う
思わない

Q22長時間勤務だ

そう思う
思わない

Q23お金に困っている

そう思う
思わない

Q24身体に力が入らない感覚がある

そう思う
思わない

Q25なんとなく気分が晴れない日が続いている

そう思う
思わない

Q26人間関係のストレスが多い

そう思う
思わない

Q27常に時間内に仕事を終わらせないといけないプレッシャーがある

そう思う
思わない

Q28夢をよく見る

そう思う
思わない

Q29よく鼻詰まりする

そう思う
思わない

Q30仕事にやりがいを感じない

そう思う
思わない
Q31 - Q40

Q31動悸息切れがある

そう思う
思わない

Q32抱えている仕事量が自分のキャパを超えていると思う

そう思う
思わない

Q33口内炎がよくできる

そう思う
思わない

Q34耳鳴りがする

そう思う
思わない

Q35身だしなみに気を使わなくなった

そう思う
思わない

Q36職場の雰囲気が良くない

そう思う
思わない

Q37疲労感が強く、なかなか回復しない

そう思う
思わない

Q38自己肯定感が下がっている

そう思う
思わない

Q39職場の作業環境が不適切だ(騒音、照明、温度、換気など)

そう思う
思わない

Q40室内ばかりにいて外に出ていない

そう思う
思わない

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